Sean Lowe unterhält seine Kinder mit urkomischem Papa-Workout: „Wir sehen uns alle am Strand!“

Sean Lowe trainiert mit seinen Kindern von Catherine Giudici

Ernährungssystem/ MEGA

Dad bod eine neue Bedeutung geben. Sean Lowe einen innovativen Weg gefunden, sein und zu integrieren Katharina Giudici 's Kinder in sein Heimtraining.

Hat 5 Jahre gedauert, aber ich habe endlich eine gute Verwendung für diese Dinge gefunden, ersteres Bachelor , 38, scherzte in einem letzten Instagram-Post . Wir sehen uns am Strand!

Im begleitenden Video erzählte eine Roboterstimme: Kurz auf Zeit und lange auf Eigengewicht? Probieren Sie mein Training für zu Hause aus. Der gebürtige Texaser benutzte seine Kleinen dann als Gewichte bei Übungen wie Bankdrücken, Kniebeugen und Curls. An einem Punkt setzte er ein Kind für eine Runde Beinstrecken auf jedes Bein, wobei die Kinder die ganze Zeit in Gelächter ausbrachen.

Lowe und seine Frau, 35, teilen sich die Söhne Samuel, 5, und Isaiah, 3, und Tochter Mia, 2. Das Duo, das im Januar 2014 den Bund fürs Leben geschlossen hat, traf sich in der 17. Staffel von Der Junggeselle , die 2013 ausgestrahlt wurde. Nachdem der ehemalige Fußballspieler Giudici während des Finales einen Heiratsantrag gemacht hatte, wurde ihre Hochzeit live auf ABC ausgestrahlt.

Während Lowes Familien-Trainingsplan möglicherweise nicht zu vielen Zuwächsen führt, hat das Paar beim Abnehmen Erfolge festgestellt Ernährungssystem . Letztes Jahr, erzählte der Grafikdesigner exklusiv Uns wöchentlich dass es ihr nach der Geburt von Mia im Dezember 2019 exponentiell schwerer fiel, Schwangerschaftsgewicht zu verlieren.

Ich habe jetzt tatsächlich 25 Kilo mit Nutrisystem abgenommen, und ich liebe das Partnerplan , Sie sagte Uns im Dezember 2021. Nicht nur, weil ich es mit Sean machen darf, sondern es ist ein nachhaltiger Plan und wir können leckere Mahlzeiten essen.

Die des Paares Bachelor Tage liegen hinter ihnen, aber das bedeutet nicht, dass sie sich nicht immer noch auf ihre Zeit in der Show beziehen. In einem TikTok-Video teilte am 4. März mit, enthüllte Giudici eine Notiz, die ihr Mann für sie in einem Schrank hinterlassen hatte, bevor er die Stadt verließ.

Wenn ich zurückkomme, willst du dich mir in der Fantasy Suite anschließen? Und mit Fantasy Suite meine ich Uhr Downton Abbey und um 9 Uhr ins Bett gehen? Lesen Sie die Notiz, die auch ein Foto von Lowe in seiner Bachelor-Saison enthielt.

Ich mag es nicht, wenn mein Mann verreist. Aber ich mag, was er mir hinterlässt, um es zu finden, während er weg ist, fügte der gebürtige Washingtoner im Text über dem Video hinzu. PS. DA ist die ganze Druckertinte hin?!

In einem anderen Schrank hinterließ Lowe eine Notiz mit der Aufschrift: Suchen Sie nach mir? Oder der T.P.? Wie auch immer, ich freue mich, Sie zu sehen. Die Nachricht enthielt auch einen weiteren Kopfschuss von der Bachelorette Alauns Reality-TV-Tage. Selbst wenn er nicht physisch hier ist, bringt er mich immer noch zum Kichern und Kopfschütteln, beschriftete Giudici das Video.

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