Wenn Sie es haben, stellen Sie es zur Schau. Jessica Simpson begeisterte die Fans mit ihrem 100-Pfund-Gewichtsverlust sechs Monate nach der Begrüßung ihres dritten Kindes, Birdie Mae, und ihr schlanker Körper lässt immer wieder die Kiefer fallen.
Da sie eine Mutter von drei Jahren mit einer vielbeschäftigten Karriere ist, musste die Sängerin besonders hart arbeiten, um ihre Figur dahin zu bringen, wo sie es wollte, und dennoch hat sie es geschafft.
ist roy aus den schifffahrtskriegen gestorben
Während ihrer Schwangerschaft mit Baby Nr. 3 gab Jessica bekannt, dass sie „240 Pfund auf die Waage gekippt hat“ und motiviert war, sich wieder gut zu fühlen. Deshalb nahm sie die Hilfe eines prominenten Personal Trainers in Anspruch Harley Pasternak .
Der Workout-Guru und Autor von Die Body-Reset-Diät entschied sich für einen ganzheitlichen Ansatz und untersuchte genauer, welche Änderungen des Lebensstils die besten Ergebnisse erzielen würden. „Auch wenn ich oder ihr anderer Trainer Sydney Liebes trainiert dreimal pro Woche oder viermal pro Woche 45 Minuten mit ihr, es gibt immer noch 165 der 168 Stunden, die sie nicht trainiert “, sagte er weiter Guten Morgen Amerika im September 2019. 'Das war der Schlüssel zu dieser Transformation.'
Sie sorgten dafür, dass sie 12.000 Schritte pro Tag machte, mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht und einige hervorragende Zirkeltrainingseinheiten, um ihre Ausdauer aufrechtzuerhalten.
'Die Mahlzeiten hatten Eiweiß, Ballaststoffe und gesundes Fett', sagte der Trainer. „Snacks hatten Eiweiß und Fett oder Eiweiß und Ballaststoffe. Wir haben nicht geschmacklos, extrem und radikal Diät gemacht. Jessica liebt Tex-Mex-Aromen, deshalb hatte sie viele gesunde Versionen. “
'Es gibt keine magische Diät, die das Ende aller und aller sein kann', fügte er hinzu. 'Wenn Sie genug Schritte pro Tag unternehmen, müssen Sie sich nicht verhungern, und wenn Sie richtig essen, müssen Sie keinen Marathon laufen.'
Obwohl sie heute so viel Selbstvertrauen ausstrahlt, hat sich die Darstellerin „With You“ mit einigen befasst körperbeschämend in der Vergangenheit.
Im Mai 2020 dachte sie über ihren viralen „Mom Jeans“ -Moment im Jahr 2009 nach und darüber, wie die Leute sie gemobbt haben. „Ich habe mich dort oben gut gefühlt, ich habe mich sicher gefühlt und dann hat es die Bühne für mich ruiniert und die Bühne war mein Zuhause. Es hat mein Zuhause zerstört “, sagte Jessica Glanz .
Obwohl es eine harte Erfahrung war, weigerte sich die Musik-Modedesignerin, sich von Hassern weniger als fabelhaft fühlen zu lassen, und die Fans lieben sie dafür!
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Die frischgesichtige Sängerin machte sich 1999 einen Namen.
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Sternenkraft
Mit dem Erfolg ihres Albums Süße Küsse Sie war schnell auf dem Weg zum Ruhm.
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Öffentliche Romanze
Zu dieser Zeit war der Darsteller romantisch mit 98 Degrees Sänger verbunden Nick Lachey . Sie heirateten im Oktober 2002 und hatten bald ihre eigene Reality-Show, Jungvermählten: Nick und Jessica .
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Weitermachen
Obwohl sie in Eheglück zu leben schienen, trennte sich das dynamische Duo schließlich und schloss seine Scheidung im Juni 2006 ab.
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Diese Stiefel sind zum Laufen gemacht
Während Jessica durch diese schwierige Phase ging, bekam sie eine Rolle als Daisy Die Herzöge von Hazzard und erregte große Aufmerksamkeit für ihre wahnsinnig getönte Figur.
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Neue Liebe
Bis 2010 traf sie ihren zukünftigen Ehemann, Eric Johnson und sie fanden bald heraus, dass sie während ihrer Verlobung erwartete.
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Wonneproppen
Die Lovebirds begrüßten 2012 ein kleines Mädchen, Maxwell Drew Johnson.
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Unterwegs
Jessica brachte 2013 ihr zweites Kind, Ace Knute Johnson, zur Welt und zeigte später ihren unglaublichen Körper nach dem Baby, als sie für eine Veranstaltung ausstieg.
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Ihren Horizont erweitern
In den folgenden Jahren erweiterte die Sängerin ihre Marke, indem sie eine Modelinie auf den Markt brachte, die anderen Frauen half, sich am besten zu fühlen.
Einblicke teilen
Fans schauen oft auf ihre Instagram-Seite, um sich von ihrem Stil inspirieren zu lassen und Fotos von ihrem Familienleben zu sehen.
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Größeres Brot
Bis 2018 gab Jessica bekannt, dass sie Baby Nr. 3 erwarten würde.
Bist du die perfekten Matches in Staffel 1?
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Schwangerschaftsreise
Während sie auf die Ankunft ihres Freudenbündels Birdie wartete, zeigte sie ihre nackte Babybauch.
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Es real halten
Nach der Geburt eröffnete sie in einem Update ihre Fitnessreise.
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Anpassen
'Meine erste Reise weg von #BIRDIEMAE und emotional aus vielen Gründen, aber so stolz, mich wieder wie ich zu fühlen', schrieb sie im September 2019 in den sozialen Medien. 'Auch wenn es sich unmöglich anfühlte, habe ich mich entschieden, härter zu arbeiten.'
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Sieht heftig aus
Im Februar 2020 wurde ihr mit Spannung erwartetes Tell-All, Offenes Buch , kam in die Regale und sie trat mehrfach öffentlich auf, um für sie zu werben.
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Ihre Geschichte erzählen
Jessica dachte über ihre vergangenen Romanzen, ihre harte Erziehung und ihr Leben im Rampenlicht nach und ließ in ihrem Buch und ihren Interviews nichts unversucht.
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Vertrauen ist der Schlüssel
Im selben Monat sprach sie über die Bedeutung der Selbstliebe.
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Elle Woods Vibes
'Ich bin so glücklich, dass sich die Zeiten jetzt ändern und mehr Frauen akzeptiert werden, wer sie sind. Die Leute stellen sich in jeder Größe zur Schau, denn so sollte es unbedingt sein “, sagte sie Glanz .
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Party of Five
Heutzutage könnte sie mit ihrer schönen Brut nicht glücklicher sein.
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In Schweiß ausbrechen
Und es ist klar, dass sie ab-tastisch ist. Schauen Sie sich einfach dieses Bild nach dem Training an!
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Geburtstagsbombe
Um ihren Geburtstag im Juli 2020 einzuläuten, zeigte die Sängerin ihre Figur in Jeans, die sie vor 14 Jahren bekommen hatte. 'Ich dachte mir, da ich in den letzten Stunden meiner Dreißig bin, würde ich es noch einmal versuchen, und hallo 40, so schön, dich kennenzulernen', schrieb sie.
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40 Sieht gut aus
Jessica rockte kurze Shorts, während sie ihren 40. Geburtstag feierte. Sie hat ein Foto mit ihrem Kuchen versehen: 'Eine Woche in meinen Vierzigern fühlt sich schon wie ein Monat an.'
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Geh, Mädchen!
Im November 2020 zeigte Jessica ihre Yoga-Bewegungen… während sie die Jeans ihrer Marke trug! Wenn das nicht beeindruckend ist, wissen wir nicht, was es ist.
